薏仁小米粥正常食用不会有危害，但过量食用会导致消化不良、肥胖、加重疾病，建议患者食用时要注意适量。
1、消化不良
薏仁小米粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，如果患者过量食用，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
2、肥胖
薏仁小米粥的热量比较低，食用后可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，长期以往会导致患者出现营养不良，从而出现体重增加的情况。
3、加重疾病
薏仁小米粥中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，如果患者食用过多，可能会导致营养物质堆积在体内，无法分解和吸收，从而加重疾病，不利于身体健康。
此外，脾胃虚寒、低血糖的患者不建议食用薏仁小米粥，以免加重病情，不利于身体恢复。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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