膀胱憋尿憋的疼可以尝试热水坐浴、抗胆碱药、非甾体抗炎药、膀胱扩张术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热水坐浴
使用40℃左右的温水进行局部热敷，每次15-30分钟，每日2-3次。促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛感。
2.抗胆碱药
患者可口服阿托品、山莨菪碱等抗胆碱药物来抑制膀胱收缩，减轻疼痛。上述药物通过竞争性阻断乙酰胆碱受体，减少神经递质对平滑肌的刺激作用，从而降低膀胱敏感度。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能有效缓解因炎症引起的不适症状。
4.膀胱扩张术
膀胱扩张术通常采用经尿道方式，在局部麻醉下完成，手术时间约10-30分钟。此手术旨在增加膀胱容量，减少排尿次数，适用于频繁排尿所致的疼痛。术后需注意观察有无出血、感染等情况发生。
在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，适当饮水，但不要过量，以免加重肾脏负担。同时还要保持规律的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，有利于身体健康的恢复。
1.热水坐浴
使用40℃左右的温水进行局部热敷，每次15-30分钟，每日2-3次。促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛感。
2.抗胆碱药
患者可口服阿托品、山莨菪碱等抗胆碱药物来抑制膀胱收缩，减轻疼痛。上述药物通过竞争性阻断乙酰胆碱受体，减少神经递质对平滑肌的刺激作用，从而降低膀胱敏感度。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能有效缓解因炎症引起的不适症状。
4.膀胱扩张术
膀胱扩张术通常采用经尿道方式，在局部麻醉下完成，手术时间约10-30分钟。此手术旨在增加膀胱容量，减少排尿次数，适用于频繁排尿所致的疼痛。术后需注意观察有无出血、感染等情况发生。
在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，适当饮水，但不要过量，以免加重肾脏负担。同时还要保持规律的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，有利于身体健康的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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