一般不存在粘高粱米不能和什么一起吃的说法。粘高粱米通常可以和大多数食物一起吃。
粘高粱米是高粱的一种，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。粘高粱米通常可以和大多数食物一起吃，一般不会对身体造成影响。但是要注意适量食用，如果食用过多，可能会增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，要注意饮食均衡，可以适量食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、白菜等，也可以适量食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
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