判断上呼吸道感染是细菌还是病毒，可以通过症状、相关检查来判断。
1、症状
上呼吸道感染可能是细菌感染引起的，患者通常会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状，还可能会伴随发热、头痛、肌肉酸痛等不适的症状。如果是病毒感染导致的上呼吸道感染，患者可能会出现流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状，还可能会伴随发热、头痛、肌肉酸痛等不适的症状。
2、相关检查
患者可以及时到正规医院的呼吸内科进行血常规检查、C反应蛋白检查、体格检查等，如果检查结果显示白细胞、中性粒细胞等计数升高，一般是细菌感染引起的。如果检查结果显示淋巴细胞计数降低，一般是病毒感染引起的。
在日常生活中，建议患者多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，有助于促进身体的新陈代谢，可有助于疾病的恢复。
