男的掉头发可以考虑生活方式调整、营养补充剂、药物治疗、植发手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如每周至少3次有氧运动。合理的饮食结构可为头发生长提供必要的营养成分；充足的睡眠有助于身体恢复并促进新陈代谢；适量的运动能够提高血液循环效率，改善头皮环境，从而辅助缓解脱发的症状。
2.营养补充剂
营养补充剂通过口服维生素B族、锌等来补充缺失的微量元素，通常需要连续服用数月。这些元素对于毛囊健康至关重要，缺乏可能导致脱发。补充剂可以帮助平衡体内水平，促进头发生长。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用米诺地尔、非那雄胺等外用或内服药品，具体方案需由医生根据个体差异制定。上述药物可通过调节体内的激素水平或者增加毛囊血液供应来减缓脱发进程，并促进新生毛发生长。但须注意可能出现的副作用，并严格按医嘱使用。
4.植发手术
植发手术通常采用自体毛囊移植，在局部麻醉下完成，时间依患者数量而定。由于选取的是自身健康的毛囊，因此具有较好的成活率和长期效果。此方法适合于解决永久性脱发问题。术后应遵循医嘱做好护理工作以促进愈合。
除上述措施外，建议减少化学烫染次数，避免使用过于刺激的洗发用品。若脱发问题持续存在或加剧，应及时就医寻求专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如每周至少3次有氧运动。合理的饮食结构可为头发生长提供必要的营养成分；充足的睡眠有助于身体恢复并促进新陈代谢；适量的运动能够提高血液循环效率，改善头皮环境，从而辅助缓解脱发的症状。
2.营养补充剂
营养补充剂通过口服维生素B族、锌等来补充缺失的微量元素，通常需要连续服用数月。这些元素对于毛囊健康至关重要，缺乏可能导致脱发。补充剂可以帮助平衡体内水平，促进头发生长。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用米诺地尔、非那雄胺等外用或内服药品，具体方案需由医生根据个体差异制定。上述药物可通过调节体内的激素水平或者增加毛囊血液供应来减缓脱发进程，并促进新生毛发生长。但须注意可能出现的副作用，并严格按医嘱使用。
4.植发手术
植发手术通常采用自体毛囊移植，在局部麻醉下完成，时间依患者数量而定。由于选取的是自身健康的毛囊，因此具有较好的成活率和长期效果。此方法适合于解决永久性脱发问题。术后应遵循医嘱做好护理工作以促进愈合。
除上述措施外，建议减少化学烫染次数，避免使用过于刺激的洗发用品。若脱发问题持续存在或加剧，应及时就医寻求专业指导。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
