饮料中烟酸的作用是补充营养,功能是为身体提供能量,平时可以适量饮用 。
烟酸属于一种水溶性维生素,可以补充人体所需要的营养物质,促进人体新陈代谢,增强身体的免疫力。烟酸还可以参与脂肪、糖分的代谢,有助于身体内脂肪的分解,具有缓解疲劳的作用。
虽然烟酸对人体有较多好处,但不建议长期过量饮用,以免增加胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。平时还可以适量食用富含烟酸的食物,比如核桃、芝麻、花生等,有助于身体健康。
烟酸属于一种水溶性维生素,可以补充人体所需要的营养物质,促进人体新陈代谢,增强身体的免疫力。烟酸还可以参与脂肪、糖分的代谢,有助于身体内脂肪的分解,具有缓解疲劳的作用。
虽然烟酸对人体有较多好处,但不建议长期过量饮用,以免增加胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。平时还可以适量食用富含烟酸的食物,比如核桃、芝麻、花生等,有助于身体健康。