大人鼻塞流鼻涕可以采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、鼻腔扩张术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地清洁鼻腔内部。此方法有助于移除积聚物及减少过敏原暴露；可缓解因过敏、污染引起的黏液增多。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾剂如氟替卡松、丙酸倍他米松等，每日定时喷入患处。此类药物能减轻组织发炎反应，从而改善通气功能并减少分泌物产生。适合于慢性炎症导致的长期性阻塞性呼吸问题。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导用量。这类药物通过拮抗组胺受体来抑制肥大细胞释放组胺，降低黏膜反应性。可用于缓解由花粉症等引起的轻度至中度打喷嚏、流涕等症状。
4. 蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸脸的方式增加空气湿度，在室内形成微环境，促进水分蒸发，起到湿润空气的作用。提高局部血液循环，有利于鼻腔内分泌物排出，缓解鼻塞的症状。
5. 鼻腔扩张术
这是一种手术治疗方法，在全麻下将狭窄部分切开扩大，通常需要住院完成。该手术旨在恢复或改善通气能力，适用于长期存在且无法通过其他方式解决的结构性原因所致持续性鼻塞。
在处理鼻塞和流涕时，应避免食用可能引起黏膜进一步肿胀的食物，如辛辣、油腻食物。同时保持适当的室温与湿度，有助于缓解上述不适症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地清洁鼻腔内部。此方法有助于移除积聚物及减少过敏原暴露；可缓解因过敏、污染引起的黏液增多。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
按医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾剂如氟替卡松、丙酸倍他米松等，每日定时喷入患处。此类药物能减轻组织发炎反应，从而改善通气功能并减少分泌物产生。适合于慢性炎症导致的长期性阻塞性呼吸问题。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导用量。这类药物通过拮抗组胺受体来抑制肥大细胞释放组胺，降低黏膜反应性。可用于缓解由花粉症等引起的轻度至中度打喷嚏、流涕等症状。
4. 蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸脸的方式增加空气湿度，在室内形成微环境，促进水分蒸发，起到湿润空气的作用。提高局部血液循环，有利于鼻腔内分泌物排出，缓解鼻塞的症状。
5. 鼻腔扩张术
这是一种手术治疗方法，在全麻下将狭窄部分切开扩大，通常需要住院完成。该手术旨在恢复或改善通气能力，适用于长期存在且无法通过其他方式解决的结构性原因所致持续性鼻塞。
在处理鼻塞和流涕时，应避免食用可能引起黏膜进一步肿胀的食物，如辛辣、油腻食物。同时保持适当的室温与湿度，有助于缓解上述不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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