白芸豆一般具有补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助降血糖、辅助降低血脂等功效与作用，一般没有禁忌。
1、补充营养
白芸豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
白芸豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况，可以适量食用白芸豆，有利于促进消化。
3、辅助减肥
白芸豆中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
4、辅助降血糖
白芸豆中含有丰富的B族维生素，可以促进体内糖分的代谢，有利于辅助降低血糖。
5、辅助降低血脂
白芸豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维等营养物质，可以促进体内脂肪的代谢，有利于辅助降低血脂。
但需要注意，对白芸豆过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，白芸豆中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-02-24 00:09 举报
