39问医生

红薯叶会不会升糖

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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红薯叶属于一种食物,食物本身并不具有升糖的作用,但红薯叶的含糖量较低,适当食用并不会导致血糖升高。

红薯叶中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素,适当的食用能够补充身体所需的营养,同时还可以促进肠道蠕动,帮助消化,能够起到辅助降血脂、降血压的作用,并且红薯叶中的含糖量较低,适当的食用并不会导致血糖升高。糖尿病的患者可以适当的食用红薯叶,不会导致血糖升高,但是要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议患者平时在饮食上需要注意避免食用含糖量较高的食物,如巧克力、糖果以及含糖饮料等,以免导致血糖升高,同时还要注意避免暴饮暴食,以免导致机体摄入过多的糖量,引起血糖异常升高的情况。另外,患者平时可以适当的进行体育锻炼,如游泳、慢跑以及快走等,能够增强自身抗力,有利于血糖的控制。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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