肾阳虚肾精亏虚一般可以通过药物、食物以及日常的起居生活来进行调理 。肾精亏虚通常是患者久病或房事过于频繁引起,如果患者症状比较严重,需要选择口服药物来进行治疗,常用的中草药有黄芪、白术、山药、阿胶、续断等,这些药物都可以帮助患者起到补益肾精的作用。另外平时饮食上,建议患者还可以选择多食用一些牛肉、猪肝、桂圆、大枣等含有丰富蛋白质的食物,从而具有很好的效果。