臀肌挛缩微创手术后，一般需要1-3个月的时间才可以上班，具体时间需要根据患者的恢复情况进行判断。
臀肌挛缩是指臀部肌肉及其筋膜发生纤维化痉挛造成的臀肌挛缩，通常是由于外伤、炎症、肌肉注射等原因所致。臀肌挛缩微创手术主要是通过关节镜进行手术，属于一种微创手术，手术伤口比较小，术后恢复比较快。如果患者在进行手术后，身体恢复比较快，一般在1个月左右就可以正常上班。但如果患者的身体恢复比较慢，可能需要3个月左右才可以正常上班，甚至需要更长时间。
患者在手术后需要注意，避免剧烈运动，以免导致伤口撕裂，引起不适症状。同时，在饮食上还需要注意，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进病情恢复。另外，患者还需要注意保持伤口清洁卫生，避免挠抓，以免引起感染的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
