男性吃腐竹的好处是增强体质、健脑和补充营养，坏处是部分男性吃腐竹后可能会引发或加重疾病的发展。
1、好处
腐竹中含有丰富的优质蛋白质、钙、纤维素等，能够帮助人体补充蛋白质和钙，在一定程度上可以增强体质，有利于身体的成长发育，预防发生骨质疏松。腐竹中谷氨酸的含量较高，谷氨酸在大脑活动中有着重要的作用，因此有一定的健脑功效。另外腐竹的营养丰富，营养素比鲜大豆高，可以为人体补充维生素E、不饱和脂肪酸、蛋白质等多种营养物质。
2、坏处
腐竹含有大量蛋白质，属于异体蛋白，如果过敏体质的男性大量食用之后，容易出现身体过敏的反应，导致皮肤瘙痒、红肿等不适的症状。腐竹属于高嘌呤食物，患有高尿酸血症、痛风、肾炎、肾功能不全等疾病的男性患者，在食用腐竹后可能会诱发或加重疾病的临床症状，不利于身体健康。
1、好处
腐竹中含有丰富的优质蛋白质、钙、纤维素等，能够帮助人体补充蛋白质和钙，在一定程度上可以增强体质，有利于身体的成长发育，预防发生骨质疏松。腐竹中谷氨酸的含量较高，谷氨酸在大脑活动中有着重要的作用，因此有一定的健脑功效。另外腐竹的营养丰富，营养素比鲜大豆高，可以为人体补充维生素E、不饱和脂肪酸、蛋白质等多种营养物质。
2、坏处
腐竹含有大量蛋白质，属于异体蛋白，如果过敏体质的男性大量食用之后，容易出现身体过敏的反应，导致皮肤瘙痒、红肿等不适的症状。腐竹属于高嘌呤食物，患有高尿酸血症、痛风、肾炎、肾功能不全等疾病的男性患者，在食用腐竹后可能会诱发或加重疾病的临床症状，不利于身体健康。
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