精子活动力低可以吃葡萄，梨，苹果，菠萝，甜橙等水果来提高活力。精氨酸、多种维生素、酶、激素、胆碱、锌、钙等50余种，平时可以多吃补肾填精、益气养血、生精等食物，以改善精子的品质和活力。精囊内的果糖含量与精子的活性密切相关，如果精子中果糖含量过少，就会导致死精症。男人的精子活力很低，可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等高蛋白质的食物。
39问医生
精子活动力低吃什么水果好
肖亚玲
生殖医学中心
副主任医师
长沙市妇幼保健院
三级甲等
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66
2021-12-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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