鼻咽癌放疗后脖子僵硬怎么办

鼻咽癌放疗后脖子僵硬可以考虑物理疗法、中药外敷、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等方法，每日可轮流使用。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻颈部僵硬的症状。
2.中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，外敷于患处，每日一次。中医认为鼻咽癌放疗后出现的脖子僵硬多因气血不畅所致，外敷此类药物能够起到一定的调理作用。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医生操作，在特定穴位进行刺针并配合适当手法刺激。此方法通过调节体内气血流通来缓解因放疗引起的局部不适感；对于改善上述症状也有一定帮助。
此外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈部肌肉的负担。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。