治疗胃溃疡可采取饮食疗法调整、腹部按摩、足三里穴位刺激、中药调理等土办法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少辛辣、油腻及酸性食物摄入，增加碱性食品如燕麦片、香蕉等来缓解症状。这些食物有助于平衡胃酸分泌，改善烧心、反酸等不适感。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域每日数次。此方法可促进胃肠蠕动帮助消化吸收减轻因积食引起的腹胀、疼痛等症状。
3.足三里穴位刺激
选择足三里穴位置于小腿外侧肌肉群深层，在此处施加压力并旋转按摩约5分钟。中医认为该穴位具有健脾和胃作用，能够辅助调节脾胃功能紊乱所致之食欲不振、嗳气吞酸等问题。
4.中药调理
选取黄连、吴茱萸、白芍等中药材配制成药剂口服；具体用法与剂量需遵医嘱执行。传统医学认为上述草本植物能缓和胃黏膜受损状态，并且具有一定的抑菌效果。
患者应避免过度的精神紧张和焦虑，以免加重胃部不适。若发现病情有恶化的趋势，应及时就医接受专业治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少辛辣、油腻及酸性食物摄入，增加碱性食品如燕麦片、香蕉等来缓解症状。这些食物有助于平衡胃酸分泌，改善烧心、反酸等不适感。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域每日数次。此方法可促进胃肠蠕动帮助消化吸收减轻因积食引起的腹胀、疼痛等症状。
3.足三里穴位刺激
选择足三里穴位置于小腿外侧肌肉群深层，在此处施加压力并旋转按摩约5分钟。中医认为该穴位具有健脾和胃作用，能够辅助调节脾胃功能紊乱所致之食欲不振、嗳气吞酸等问题。
4.中药调理
选取黄连、吴茱萸、白芍等中药材配制成药剂口服；具体用法与剂量需遵医嘱执行。传统医学认为上述草本植物能缓和胃黏膜受损状态，并且具有一定的抑菌效果。
患者应避免过度的精神紧张和焦虑，以免加重胃部不适。若发现病情有恶化的趋势，应及时就医接受专业治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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