做了肠胃镜检查后饮食注意事项

肠胃镜一般指胃肠镜，做了胃肠镜检查后饮食注意事项，主要包括饮食清淡、饮食卫生、饮食规律、饮食结构、饮食禁忌等，以免加重胃肠道的负担。

1、饮食清淡

做了胃肠镜检查之后，患者可以适当吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，一般不会加重胃肠道的负担，也不会给胃肠道带来损伤。但是应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，否则可能会导致胃肠道受到刺激，出现腹痛、腹泻等症状。

2、饮食卫生

胃肠镜检查之后，患者需要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，也应避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等，以免出现胃肠道不适的症状。

3、饮食规律

做了胃肠镜检查之后，患者应避免暴饮暴食，也应避免吃油腻、辛辣刺激的食物，比如炸鸡、汉堡等，以免加重胃肠道的负担，影响胃肠道的恢复。

4、饮食结构

胃肠镜检查之后，患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的维生素，而且也可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，不会加重胃肠道的负担。

5、饮食禁忌

做了胃肠镜检查之后，患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，以免加重胃肠道的负担，影响胃肠道的恢复。

除此之外，患者还需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免出现不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。