39问医生

肥胖的人精子质量怎么样

肥胖状态下，精子质量可能受到负面影响，具体影响因人而异。
肥胖是指体内脂肪积累过多，导致体重超过正常范围。减肥通常指减少身体脂肪含量和改善整体身体健康状况的过程。过度肥胖可能会影响生殖系统的功能，包括性激素水平、精液质量和生育能力。因为肥胖可能导致内分泌紊乱，影响雄激素分泌，进而影响精子生成和成熟。此外，腹部脂肪堆积会增加内脏压力，影响睾丸温度调节，进一步损伤精子质量。
建议肥胖人群通过饮食控制和适量运动来减轻体重，如合理搭配膳食，避免高糖、高脂食物，同时进行规律的有氧运动，如快走、游泳等，以改善精子质量。