打了乙肝疫苗后一般建议24小时后再进行锻炼，但具体还需要根据患者的自身情况来决定。
乙肝疫苗是一种生物制剂，是用于预防乙肝的特殊药物，接种乙肝疫苗后，可以刺激机体免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液中，乙肝病毒一旦出现，抗体会立即作用，将其清除，阻止感染，从而达到预防乙肝感染的目的。接种乙肝疫苗后，建议患者避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致患者出现乏力、头晕等不适症状，还可能会引起接种部位的疼痛、红肿等症状。患者在剧烈运动后，可能会导致身体免疫力下降，从而影响乙肝疫苗的效果。一般情况下，建议患者在接种乙肝疫苗后，需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意保持注射部位清洁干燥，以免引起感染的情况。
如果患者在接种乙肝疫苗后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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