肥胖症患者易患高血压、糖尿病、关节炎，并且可能增加睡眠呼吸暂停综合征的风险。
1.肥胖症
肥胖症患者体内脂肪堆积过多，导致机体代谢率降低。肥胖症患者容易出现疲劳、气促等症状，严重时可影响日常生活和工作能力。
2.高血压
肥胖会增加心脏负荷，导致血压上升。长期高血压会导致心血管疾病的发生风险增加，如冠心病等。
3.糖尿病
肥胖状态下胰岛细胞负担加重，可能导致胰岛素分泌不足或身体对胰岛素敏感性下降，从而引发高血糖。糖尿病患者可能出现多饮、多尿、体重减轻等症状，还可能伴随视力模糊等问题。
4.关节炎
肥胖患者的关节承受的压力增大，易引起软骨损伤及退行性改变。肥胖患者常会出现关节疼痛、僵硬感，尤其是在早晨起床后更为明显。
5.睡眠呼吸暂停综合征
肥胖者颈部周围脂肪堆积较多，使呼吸道受压而发生狭窄。睡眠呼吸暂停综合征患者夜间睡眠中反复出现呼吸暂停现象，导致睡眠质量下降，日间嗜睡、疲乏等症状。
预防肥胖应采取均衡饮食和适量运动相结合的方式。建议减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，并保持规律的身体活动。
1.肥胖症
肥胖症患者体内脂肪堆积过多，导致机体代谢率降低。肥胖症患者容易出现疲劳、气促等症状，严重时可影响日常生活和工作能力。
2.高血压
肥胖会增加心脏负荷，导致血压上升。长期高血压会导致心血管疾病的发生风险增加，如冠心病等。
3.糖尿病
肥胖状态下胰岛细胞负担加重，可能导致胰岛素分泌不足或身体对胰岛素敏感性下降，从而引发高血糖。糖尿病患者可能出现多饮、多尿、体重减轻等症状，还可能伴随视力模糊等问题。
4.关节炎
肥胖患者的关节承受的压力增大，易引起软骨损伤及退行性改变。肥胖患者常会出现关节疼痛、僵硬感，尤其是在早晨起床后更为明显。
5.睡眠呼吸暂停综合征
肥胖者颈部周围脂肪堆积较多，使呼吸道受压而发生狭窄。睡眠呼吸暂停综合征患者夜间睡眠中反复出现呼吸暂停现象，导致睡眠质量下降，日间嗜睡、疲乏等症状。
预防肥胖应采取均衡饮食和适量运动相结合的方式。建议减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，并保持规律的身体活动。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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