经常按摩乳房不能直接预防乳腺癌，但可辅助减少乳腺增生的风险。
适当的按摩能够促进局部血液循环，改善淋巴回流，有利于代谢废物排出，减少乳腺增生的机会，进而降低乳腺癌发生的概率。
虽然适当按摩对健康有益，但若方式不当或存在皮肤破损，则可能导致感染风险增加。因此，在进行任何新的自我护理行为之前，应确保了解正确的操作方法，并在必要时咨询专业医疗人员。
预防乳腺癌的关键是定期自我检查、注意饮食均衡以及避免长期使用雌激素替代疗法。此外，建议每年进行一次由医生执行的专业乳腺检查，以早期发现异常。
适当的按摩能够促进局部血液循环，改善淋巴回流，有利于代谢废物排出，减少乳腺增生的机会，进而降低乳腺癌发生的概率。
虽然适当按摩对健康有益，但若方式不当或存在皮肤破损，则可能导致感染风险增加。因此，在进行任何新的自我护理行为之前，应确保了解正确的操作方法，并在必要时咨询专业医疗人员。
预防乳腺癌的关键是定期自我检查、注意饮食均衡以及避免长期使用雌激素替代疗法。此外，建议每年进行一次由医生执行的专业乳腺检查，以早期发现异常。
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