胃病患者养胃的一日三餐食谱，主要包括清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含钙元素的食物等，有助于病情的好转。
1、清淡易消化的食物
小米粥、大米粥、南瓜粥、瘦肉粥等清淡易消化的食物，比较适合胃病患者食用，一般不会加重胃肠道的负担，也不会影响到疾病的恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物主要包括鸡蛋羹、瘦肉粥、豆浆等，能够补充体内所需要的优质蛋白，而且能够增强人体的免疫力，有利于疾病的恢复。
3、富含维生素的食物
新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的维生素，而且能够促进胃肠道的蠕动，以免病情持续发展，影响正常的饮食。
4、富含膳食纤维的食物
比如燕麦粥、荞麦粥等，能够补充体内所需要的膳食纤维，而且能够加速胃肠道的蠕动，对于疾病的恢复有一定的帮助。
5、富含钙元素的食物
比如牛奶、虾皮等，能够补充体内所需要的钙元素，而且能够促进骨骼的生长，对于疾病的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
三九胃泰颗粒
法莫替丁片
复方铝酸铋颗粒
