乳腺癌患者感到疲劳时，可以采取营养支持治疗、心理干预、适量运动、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
营养支持治疗旨在通过提供均衡饮食或补充营养素来改善患者的营养状况，从而增强体力。良好的营养水平有助于提高机体免疫力、促进伤口愈合及恢复，对化疗期间出现乏力有积极影响。
2.心理干预
心理干预通常由专业心理医生通过面谈、团体活动等方式帮助患者应对压力、焦虑等问题。减轻心理负担可减少因情绪原因导致的疲劳感。
3.适量运动
适量运动是指根据患者身体状况制定个性化锻炼计划，在专业人士指导下进行适度体育锻炼。运动能够提高心肺功能、增加肌肉力量，但需注意避免过度劳累以免加重病情。
4.中药调理
中药调理需要在中医师指导下选用具有补气养血功效的中药材配制成汤剂或丸散服用。传统医学认为乳腺癌的发生与气血失调有关，因此使用此类方法可调和脏腑功能、缓解症状。
除了上述措施外，建议患者定期复查，以便及时发现并处理任何可能的健康问题。此外，保持充足睡眠也是至关重要的，每晚至少应保证7-8小时的高质量休息时间。
1.营养支持治疗
营养支持治疗旨在通过提供均衡饮食或补充营养素来改善患者的营养状况，从而增强体力。良好的营养水平有助于提高机体免疫力、促进伤口愈合及恢复，对化疗期间出现乏力有积极影响。
2.心理干预
心理干预通常由专业心理医生通过面谈、团体活动等方式帮助患者应对压力、焦虑等问题。减轻心理负担可减少因情绪原因导致的疲劳感。
3.适量运动
适量运动是指根据患者身体状况制定个性化锻炼计划，在专业人士指导下进行适度体育锻炼。运动能够提高心肺功能、增加肌肉力量，但需注意避免过度劳累以免加重病情。
4.中药调理
中药调理需要在中医师指导下选用具有补气养血功效的中药材配制成汤剂或丸散服用。传统医学认为乳腺癌的发生与气血失调有关，因此使用此类方法可调和脏腑功能、缓解症状。
除了上述措施外，建议患者定期复查，以便及时发现并处理任何可能的健康问题。此外，保持充足睡眠也是至关重要的，每晚至少应保证7-8小时的高质量休息时间。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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