三宝胶囊大约服用三天-7天见效，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
三宝胶囊主要成分包括人参、鹿茸、当归等，通常具有益肾填精、养心安神的功效，可以用于治疗肾精不足、心血不足引起的腰酸腿软、头晕眼花等症状。如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现腰酸腿软症状，恢复会相对较快，可能需要3天。如果个人体质一般，病情严重，伴随出现头晕眼花、失眠多梦等症状，恢复会相对较慢，可能需要7天。
如果出现头晕眼花症状，要立即停止用药，并到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，不要饮酒。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
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