肠镜正常但伴有便秘症状可以采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在大肠内形成柔软且易于排出的大便；此外还可促进益生菌生长，改善肠道环境，从而缓解便秘症状。
2.肠道微生物调节
通过口服含双歧杆菌、乳酸菌等有益菌群制剂来调整肠道微生态环境。特定益生菌株能够定植于结肠并产生短链脂肪酸，这些代谢产物有助于维持正常电解质平衡及促进水分吸收；同时可抑制有害细菌过度繁殖，进而减轻因菌群失调引起的腹胀、腹泻等问题。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用决明子、枳实等中药材泡茶饮用或者煎煮服用。上述药物具有润燥滑肠的功效，对于肠燥津枯所致的便秘有较好的效果。
需要注意的是，如果经过上述非手术治疗方法后仍然无效或反复发作，则应考虑其他潜在病因的存在，必要时需及时就医进一步检查。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在大肠内形成柔软且易于排出的大便；此外还可促进益生菌生长，改善肠道环境，从而缓解便秘症状。
2.肠道微生物调节
通过口服含双歧杆菌、乳酸菌等有益菌群制剂来调整肠道微生态环境。特定益生菌株能够定植于结肠并产生短链脂肪酸，这些代谢产物有助于维持正常电解质平衡及促进水分吸收；同时可抑制有害细菌过度繁殖，进而减轻因菌群失调引起的腹胀、腹泻等问题。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用决明子、枳实等中药材泡茶饮用或者煎煮服用。上述药物具有润燥滑肠的功效，对于肠燥津枯所致的便秘有较好的效果。
需要注意的是，如果经过上述非手术治疗方法后仍然无效或反复发作，则应考虑其他潜在病因的存在，必要时需及时就医进一步检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
