慢性非萎缩性胃炎伴有经常胀气可以考虑饮食疗法、腹部按摩、中药调理、抗酸药物、促动力药物等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少易产生气体的食物摄入，如豆类、洋葱等，有助于缓解胀气症状。适用于轻度胀气患者，作为辅助治疗手段。
2.腹部按摩
腹腔压力增高时，会导致胃肠蠕动减慢，从而引起胀气。顺时针按揉腹部可促进肠道血液循环，加速气体排出。此方法适合在餐后使用，以减轻食物引起的暂时性胀气。
3.中药调理
中医认为慢性非萎缩性胃炎属“痞满”范畴，多因脾胃虚弱导致消化不良而致胀气。中药可通过健脾和胃、理气消积的作用来改善症状。对于反复发作且伴有体虚者效果较好，但需经专业中医师辨证施治。
4.抗酸药物
抗酸药物可以中和过多的胃酸，降低胃酸浓度，减轻由于胃酸分泌过多引起的不适感。对于由胃酸过多引起的胀气有效，并能缓解相关不适症状。
5.促动力药物
促动力药物能够增加胃肠蠕动，改善消化功能紊乱，进而减少胀气的发生。对于存在上腹部饱胀、嗳气等症状的患者有较好的疗效。
针对慢性非萎缩性胃炎伴胀气的情况，建议避免食用容易产气的食物，如高纤维食品和碳酸饮料。若胀气持续不缓解，应及时就医调整治疗方案，以免延误病情。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少易产生气体的食物摄入，如豆类、洋葱等，有助于缓解胀气症状。适用于轻度胀气患者，作为辅助治疗手段。
2.腹部按摩
腹腔压力增高时，会导致胃肠蠕动减慢，从而引起胀气。顺时针按揉腹部可促进肠道血液循环，加速气体排出。此方法适合在餐后使用，以减轻食物引起的暂时性胀气。
3.中药调理
中医认为慢性非萎缩性胃炎属“痞满”范畴，多因脾胃虚弱导致消化不良而致胀气。中药可通过健脾和胃、理气消积的作用来改善症状。对于反复发作且伴有体虚者效果较好，但需经专业中医师辨证施治。
4.抗酸药物
抗酸药物可以中和过多的胃酸，降低胃酸浓度，减轻由于胃酸分泌过多引起的不适感。对于由胃酸过多引起的胀气有效，并能缓解相关不适症状。
5.促动力药物
促动力药物能够增加胃肠蠕动，改善消化功能紊乱，进而减少胀气的发生。对于存在上腹部饱胀、嗳气等症状的患者有较好的疗效。
针对慢性非萎缩性胃炎伴胀气的情况，建议避免食用容易产气的食物，如高纤维食品和碳酸饮料。若胀气持续不缓解，应及时就医调整治疗方案，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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