慢性胃炎进食后胃痛怎么办

慢性胃炎患者进食后胃痛可以尝试饮食调整、药物治疗、中药调理、腹式呼吸练习等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则，避免暴饮暴食。通过减少食物摄入量减轻胃肠负担，进而缓解不适症状。
2.药物治疗
患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌；也可以使用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜。上述药物能够有效抑制胃酸过多引起的疼痛感。但需注意的是，若为幽门螺杆菌感染所致，则需要配合医生采取四联疗法进行根治。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用香砂养胃丸、舒肝健胃丸等中成药改善病情。这些药物具有疏肝理气、消胀止痛的功效，对于缓解因情志不畅导致的消化不良等情况有一定的作用。
4.腹式呼吸练习
每天清晨起床时或者晚上睡觉前各做一次深腹式呼吸运动，每次坚持5分钟左右即可。腹式呼吸能促进横膈膜上下移动，增加肺活量，提高身体免疫力，并且有助于改善肠胃功能紊乱所引发的一系列不适症状。
建议定期复查胃镜，以便及时发现并处理可能存在的病变。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。