1.吸烟
烟草中的尼古丁等有害成分可导致肺部细胞受损和DNA变异,从而增加患肺癌的风险。戒烟是预防肺癌的主要手段之一,可通过药物辅助如伐尼克兰、安非他酮等来帮助戒除。
2.长期暴露于有害化学物质
某些化学物质具有致癌作用,长期吸入或接触这些物质会导致肺部细胞发生基因突变,进而增加罹患肺癌的风险。减少或避免长时间处于可能存在有害化学物质环境中是有效的预防措施。例如,工作时应佩戴防护口罩和手套。
3.遗传因素
家族中有肺癌患者的人群,其个体由于遗传易感性而比一般人更容易患上肺癌。对于有家族史者,定期进行低剂量螺旋CT扫描可以早期发现病变并采取相应治疗措施。
4.大气污染
长期吸入含有致癌物的大气污染物可能导致肺部细胞损伤和癌变。居住在高污染地区的人群可以通过使用空气净化器、减少户外活动时间等方式降低风险。
5.放射线暴露
电离辐射能够破坏DNA结构,提高肺癌的发生率。接受过量放射线照射后,需要密切监测肺部状况,并考虑采用针对性治疗方法如靶向治疗。
建议定期进行胸部X光片或CT扫描以监测肺部健康状况。此外,均衡饮食和适量运动也有助于增强身体免疫力,降低肺癌风险。