一般来说，无痛胃镜活检后2-3天可以正常饮食，但具体时间需要根据患者的身体情况来判断，不能一概而论。
无痛胃镜是在全麻的状态下进行的一种胃镜检查，可以观察到患者的胃部、十二指肠等部位是否存在病变。通常在进行无痛胃镜活检后，胃部会存在一定的损伤，患者需要在2-3天后才可以正常饮食。如果患者的身体素质较好，恢复较快，一般2天左右就可以正常饮食。但如果患者的身体素质较差，恢复较慢，可能需要3天左右才可以正常饮食。
建议患者在进行无痛胃镜活检后，注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对胃肠道造成刺激，不利于身体健康。
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