小学生营养不良可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、认知能力受损、易感染疾病以及行为异常。
1.生长发育迟缓
营养不良导致机体无法获得足够的能量和必需的营养物质，进而影响身体各系统的正常发育。表现为身高体重不达标、体格瘦弱、肌肉无力等，长期可引起成年期健康问题。
2.免疫力下降
营养素缺乏或不均衡会影响免疫细胞的功能和数量，降低机体对抗病原体的能力。可能导致频繁感染、愈合缓慢等问题，增加患慢性疾病的风险。
3.认知能力受损
大脑发育依赖于特定的营养素，如DHA、铁、锌等。营养不良时这些营养素供应不足，可能影响神经元的形成和功能。具体表现有注意力不集中、记忆力减退、学习障碍等，严重者可出现智力低下。
4.易感染疾病
营养不良会导致免疫系统功能减弱，使个体更容易受到各种病原体的侵袭。常伴随反复感染、恢复缓慢等情况，进一步加重营养不良的程度。
5.行为异常
某些微量营养素对大脑中的神经递质合成至关重要，其缺乏可能导致情绪调节障碍。临床症状包括抑郁、焦虑、多动或社交障碍，影响日常活动和学业成就。
儿童成长过程中，家长应定期监测孩子的身高体重，确保摄入均衡的饮食，以减少营养不良的风险。
1.生长发育迟缓
营养不良导致机体无法获得足够的能量和必需的营养物质，进而影响身体各系统的正常发育。表现为身高体重不达标、体格瘦弱、肌肉无力等，长期可引起成年期健康问题。
2.免疫力下降
营养素缺乏或不均衡会影响免疫细胞的功能和数量，降低机体对抗病原体的能力。可能导致频繁感染、愈合缓慢等问题，增加患慢性疾病的风险。
3.认知能力受损
大脑发育依赖于特定的营养素，如DHA、铁、锌等。营养不良时这些营养素供应不足，可能影响神经元的形成和功能。具体表现有注意力不集中、记忆力减退、学习障碍等，严重者可出现智力低下。
4.易感染疾病
营养不良会导致免疫系统功能减弱，使个体更容易受到各种病原体的侵袭。常伴随反复感染、恢复缓慢等情况，进一步加重营养不良的程度。
5.行为异常
某些微量营养素对大脑中的神经递质合成至关重要，其缺乏可能导致情绪调节障碍。临床症状包括抑郁、焦虑、多动或社交障碍，影响日常活动和学业成就。
儿童成长过程中，家长应定期监测孩子的身高体重，确保摄入均衡的饮食，以减少营养不良的风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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