鼻咽癌放疗嗓子疼可以采取蒸汽吸入、口腔护理、镇痛药物、中药调理等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.蒸汽吸入
患者可将沸水倒入脸盆中，然后加入几滴具有舒缓效果的精油（如薰衣草、甘菊），接着用毛巾盖住头部与脸盆，深呼吸数分钟。此方法有助于缓解局部水肿和促进分泌物排出；但需注意时间不宜过长以免引起头晕。
2.口腔护理
每次进食后应立即漱口以减少食物残渣引起的刺激，并且要保持口腔湿润。良好的口腔卫生有助于减轻放射性黏膜炎带来的不适感；但是要注意避免使用可能引起过敏反应的牙膏或漱口水。
3.镇痛药物
如果疼痛难以忍受，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬来止痛。这类药物能够抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用；长期服用可能会对胃肠道造成一定损伤，因此不建议作为常规用药。
4.中药调理
鼻咽癌放疗期间出现嗓子疼的症状时，可在医生指导下通过内服外敷的方式使用一些具有清热解毒功效的中药材来进行调理，比如金银花、连翘、蒲公英等。这些药材能够有效缓解因放疗引起的咽喉肿痛以及声音嘶哑等症状；但在使用前必须咨询专业中医师的意见。
在放疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少声带负担。同时还要调整饮食结构，尽量选择温和易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重喉咙疼痛症状。
1.蒸汽吸入
患者可将沸水倒入脸盆中，然后加入几滴具有舒缓效果的精油（如薰衣草、甘菊），接着用毛巾盖住头部与脸盆，深呼吸数分钟。此方法有助于缓解局部水肿和促进分泌物排出；但需注意时间不宜过长以免引起头晕。
2.口腔护理
每次进食后应立即漱口以减少食物残渣引起的刺激，并且要保持口腔湿润。良好的口腔卫生有助于减轻放射性黏膜炎带来的不适感；但是要注意避免使用可能引起过敏反应的牙膏或漱口水。
3.镇痛药物
如果疼痛难以忍受，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬来止痛。这类药物能够抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用；长期服用可能会对胃肠道造成一定损伤，因此不建议作为常规用药。
4.中药调理
鼻咽癌放疗期间出现嗓子疼的症状时，可在医生指导下通过内服外敷的方式使用一些具有清热解毒功效的中药材来进行调理，比如金银花、连翘、蒲公英等。这些药材能够有效缓解因放疗引起的咽喉肿痛以及声音嘶哑等症状；但在使用前必须咨询专业中医师的意见。
在放疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少声带负担。同时还要调整饮食结构，尽量选择温和易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重喉咙疼痛症状。
北京协和医院
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