长时候处于压抑形态，心情低落就简单患抑郁症。肯定要脱离这个困境，调整好心态，克服过分紧张压抑等不良心情刺激，以顺其天然的心态对待。提议抑郁症患者平常多活动，走走，散散步，慢跑等，能够登山，游泳，打打球，练练太极等。
39问医生
怎样才能测出自己得了自闭症或抑郁症
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-02-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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