顽固性肥胖减肥方式就是积极的做一些体育锻炼，能够选快走和慢跑大概是骑单车运动来运动减肥，同时还要改掉不良的饮食习惯。尽可能不要吃一些油炸和高脂肪的食品，以防止脂肪聚集，作用减肥的其实效果，缩小对主食的摄取量，多吃一些新鲜的水果和菌类。
39问医生
顽固性肥胖怎么减肥食谱
任正新
全科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
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66
2022-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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