老年人常年吃药，可以通过饮食调理、适当运动、规律作息、保持心情愉悦、药物治疗等方式护胃。
1、饮食调理
老年人胃肠功能减弱，常年吃药可能会刺激胃黏膜，出现恶心、呕吐等症状。可以吃小米粥、山药粥、鸡蛋羹、苹果、橙子等清淡食物，补充营养。同时，要避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免加重病情。
2、适当运动
可以适当散步、慢跑、打太极拳等，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。但要避免剧烈运动，以免损害身体健康。
3、规律作息
老年人要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠。
4、保持心情愉悦
老年人精神压力大，常年吃药可能会加重不良反应，出现恶心、呕吐等症状。建议老年人保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑等，以免影响身体健康。
5、药物治疗
如果老年人出现胃肠道不适症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗。
在日常生活中，要注意身体健康，不要频繁服用药物。如果出现恶心、呕吐、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
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