39问医生

胖出肥胖纹的人运动能减肥吗会不会长出肌肉肌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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肥胖纹患者可以通过运动来帮助减肥,但是不能使肥胖纹部位长出肌肉。
适度的运动有助于提高新陈代谢,消耗热量,进而达到减肥的目的。但是肥胖纹是皮肤组织因过度拉伸而造成的损伤,与肌肉生长无关。因此,虽然运动可以减肥,但对于肥胖纹的影响有限。
如果肥胖纹患者的体重下降过快或不均衡增减脂肪,可能会导致皮肤松弛加重肥胖纹的症状。
对于肥胖人群而言,在日常生活中要注意合理饮食,并适当增加体育锻炼,以控制体重增长,减少肥胖纹的发生。同时,保持健康的生活习惯也有助于减轻肥胖纹的症状。
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2024-03-23 浏览100
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