39问医生

身高150体重125算不算肥胖

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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身高150厘米、体重125斤的人群属于肥胖状态。
该人群的BMI指数为24.6,处于超重或轻度肥胖水平,此时机体可能存在胰岛素抵抗,从而增加患糖尿病的风险。
如果该个体是运动员或肌肉发达者,则可能由于体脂率低而被误判为超重或肥胖,但通常不会影响其健康状况。
针对上述肥胖情况,建议通过饮食调整和适量运动来改善身体状况,避免食用高热量食物,并增加有氧运动量。
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2024-04-06 浏览100
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