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身高150体重125算不算肥胖

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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身高150厘米、体重125斤，身体质量指数约为27.8，已达到肥胖标准，不属于超重范畴。肥胖程度需结合腰围、体脂率等综合判断，个体肌肉量差异会影响评估结果。建议通过均衡饮食和规律运动逐步调整体重，避免极端节食。定期体检关注血压、血糖等指标，体重管理是长期过程，保持积极心态更有助于健康改善。

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2026-06-06 浏览100次
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