哮喘可通过艾灸肺俞穴、定喘穴、膻中穴、三阴交穴、足三里穴等穴位进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肺俞穴
肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开
2.定喘穴
定喘穴位于背部肩胛骨中央，第7颈椎棘突下方，找到大椎穴后向下推按至肩胛骨内侧缘凹陷处即为定喘穴。取穴后用艾条温和灸5~10分钟。本穴具有止咳平喘的功效，能够有效改善哮喘患者的咳嗽、气促、痰多等不适症状。
3.膻中穴
膻中穴位于胸部前正中线上，两乳头连线的中点处。患者端坐位，双手叉腰，用拇指指腹按压膻中穴，力度适中，每次按揉5分钟左右。本穴属任脉，为气之会，通过艾灸膻中穴能起到宽胸理气、止咳平喘的作用，有助于哮喘发作时出现的胸闷、呼吸急促等不适症状得到缓解。
4.三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，胫骨后缘靠近踝关节上方3横指的位置。患者取仰卧位，伸直腿，用手触摸膝窝外侧，此时会摸到一个骨头，这个骨头叫腓骨小头，而三阴交穴正好位于膝窝正中，胫骨后缘靠近踝关节上方3横指的位置。三阴交穴属于脾经，主治脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良以及气血不足引起的心悸失眠、头晕目眩等症，对于哮喘也有一定的辅助治疗作用。
5.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指处。患者取坐位，屈膝成90度，用两手拇指分别按于双侧足三里穴，其余四指附着于对侧相应部位，适当用力按揉0.5～1分钟。本穴为足阳明胃经合穴，有健脾和胃、扶正培元、祛邪排毒的功效，因此通过艾灸足三里穴也可用于辅助治疗哮喘。
需要注意的是，上述穴位均需由专业中医师操作，不可自行盲目艾灸，以免因操作不当引起皮肤烫伤或其他并发症。此外，哮喘患者应保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，并定期复诊以便监测病情变化。
1.肺俞穴
肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开
2.定喘穴
定喘穴位于背部肩胛骨中央，第7颈椎棘突下方，找到大椎穴后向下推按至肩胛骨内侧缘凹陷处即为定喘穴。取穴后用艾条温和灸5~10分钟。本穴具有止咳平喘的功效，能够有效改善哮喘患者的咳嗽、气促、痰多等不适症状。
3.膻中穴
膻中穴位于胸部前正中线上，两乳头连线的中点处。患者端坐位，双手叉腰，用拇指指腹按压膻中穴，力度适中，每次按揉5分钟左右。本穴属任脉，为气之会，通过艾灸膻中穴能起到宽胸理气、止咳平喘的作用，有助于哮喘发作时出现的胸闷、呼吸急促等不适症状得到缓解。
4.三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，胫骨后缘靠近踝关节上方3横指的位置。患者取仰卧位，伸直腿，用手触摸膝窝外侧，此时会摸到一个骨头，这个骨头叫腓骨小头，而三阴交穴正好位于膝窝正中，胫骨后缘靠近踝关节上方3横指的位置。三阴交穴属于脾经，主治脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良以及气血不足引起的心悸失眠、头晕目眩等症，对于哮喘也有一定的辅助治疗作用。
5.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指处。患者取坐位，屈膝成90度，用两手拇指分别按于双侧足三里穴，其余四指附着于对侧相应部位，适当用力按揉0.5～1分钟。本穴为足阳明胃经合穴，有健脾和胃、扶正培元、祛邪排毒的功效，因此通过艾灸足三里穴也可用于辅助治疗哮喘。
需要注意的是，上述穴位均需由专业中医师操作，不可自行盲目艾灸，以免因操作不当引起皮肤烫伤或其他并发症。此外，哮喘患者应保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，并定期复诊以便监测病情变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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