肚子一般指腹部，肠镜一般指肠镜检查。刚做完肠镜检查，感觉腹部里都是气，一般可以通过适当运动、按摩、饮食调理、药物治疗、灌肠排气等方式进行排出。
1、适当运动
患者可以通过适当运动，如散步、慢走等，促进胃肠道蠕动，从而促进肠道内气体的排出。
2、按摩
患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，从而促进肠道内气体的排出。
3、饮食调理
在进行肠镜检查前，患者需要避免食用产气过多的食物，如红薯、土豆等，以免导致肠道内气体增多，影响检查结果。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，也可以促进胃肠道蠕动，有助于排出肠道内气体。
4、药物治疗
如果患者在进行肠镜检查时，使用的是泻药，可能会导致肠道内的气体排出体外，出现腹部胀气的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方聚乙二醇电解质散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，也可以促进肠道内气体的排出。
5、灌肠排气
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时就医，在医生指导下通过肥皂水灌肠，促进肠道内气体的排出。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
