防止肠癌的发生可通过饮食纤维增加、非甾体抗炎药使用控制、定期结肠镜检查、遗传风险评估与管理、避免吸烟和过量饮酒等措施来实现。
1.饮食纤维增加
高纤维食物有助于促进肠道蠕动，减少有害物质与肠道黏膜接触的时间。日常生活中适当食用燕麦、红薯等富含膳食纤维的食物。
2.非甾体抗炎药使用控制
非甾体抗炎药可能通过干扰细胞凋亡途径来增加结直肠癌的风险。从健康考虑，尽量减少不必要的非甾体抗炎药摄入，确保用药安全。
3.定期结肠镜检查
结肠镜检査可直接观察结肠内部情况，发现并摘除息肉，降低癌症发生率。建议40岁以上人群每年进行一次结肠镜检查。
4.遗传风险评估与管理
对有家族史者进行基因检测，了解个体患癌风险，采取针对性措施。推荐有家族史的人群进行相关基因检测，并咨询专业医生的意见。
5.避免吸烟和过量饮酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都属于致癌物，可诱发肠癌。提倡不吸烟或戒烟，并限制酒精摄入量。
若患者存在长期腹泻、腹痛等症状，应及时到消化内科就诊。
1.饮食纤维增加
高纤维食物有助于促进肠道蠕动，减少有害物质与肠道黏膜接触的时间。日常生活中适当食用燕麦、红薯等富含膳食纤维的食物。
2.非甾体抗炎药使用控制
非甾体抗炎药可能通过干扰细胞凋亡途径来增加结直肠癌的风险。从健康考虑，尽量减少不必要的非甾体抗炎药摄入，确保用药安全。
3.定期结肠镜检查
结肠镜检査可直接观察结肠内部情况，发现并摘除息肉，降低癌症发生率。建议40岁以上人群每年进行一次结肠镜检查。
4.遗传风险评估与管理
对有家族史者进行基因检测，了解个体患癌风险，采取针对性措施。推荐有家族史的人群进行相关基因检测，并咨询专业医生的意见。
5.避免吸烟和过量饮酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都属于致癌物，可诱发肠癌。提倡不吸烟或戒烟，并限制酒精摄入量。
若患者存在长期腹泻、腹痛等症状，应及时到消化内科就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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