帕金森病人可采取运动疗法、平衡功能训练、姿势调整训练、神经肌肉电刺激等康复训练方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动、力量训练和灵活性练习，旨在改善帕金森病患者的运动能力和日常生活活动能力。此方法有助于提高患者的心肺功能、增强肌肉力量并延缓病情进展。
2.平衡功能训练
平衡功能训练通常由物理治疗师指导，在特定器械上进行，旨在提高帕金森病患者的稳定性及预防跌倒风险。由于帕金森病常伴随运动协调障碍和肌张力异常，导致患者容易失去平衡而摔倒。通过针对性地锻炼核心稳定性和下肢力量，可显著降低此类事件发生率。
3.姿势调整训练
姿势调整训练涉及针对特定身体部位的定向练习，如头部控制、脊柱挺直等，以纠正因帕金森病引起的姿态不正。这种训练有助于改善患者的体态，减少因姿态不当引起的风险，如跌倒或受伤。
4.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是利用外部电流刺激受损区域周围的神经和肌肉组织，以促进血液循环和恢复受损的功能。对于帕金森病患者而言，这可以缓解肌肉僵硬和疼痛等症状，并帮助恢复部分丧失的功能。
除上述措施外，建议患者定期接受专业医师评估，以监测病情变化并调整治疗方案。同时，保持良好的睡眠质量对帕金森病患者至关重要，因为充足的休息有助于减轻日间疲劳，进而改善生活质量。
1.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动、力量训练和灵活性练习，旨在改善帕金森病患者的运动能力和日常生活活动能力。此方法有助于提高患者的心肺功能、增强肌肉力量并延缓病情进展。
2.平衡功能训练
平衡功能训练通常由物理治疗师指导，在特定器械上进行，旨在提高帕金森病患者的稳定性及预防跌倒风险。由于帕金森病常伴随运动协调障碍和肌张力异常，导致患者容易失去平衡而摔倒。通过针对性地锻炼核心稳定性和下肢力量，可显著降低此类事件发生率。
3.姿势调整训练
姿势调整训练涉及针对特定身体部位的定向练习，如头部控制、脊柱挺直等，以纠正因帕金森病引起的姿态不正。这种训练有助于改善患者的体态，减少因姿态不当引起的风险，如跌倒或受伤。
4.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是利用外部电流刺激受损区域周围的神经和肌肉组织，以促进血液循环和恢复受损的功能。对于帕金森病患者而言，这可以缓解肌肉僵硬和疼痛等症状，并帮助恢复部分丧失的功能。
除上述措施外，建议患者定期接受专业医师评估，以监测病情变化并调整治疗方案。同时，保持良好的睡眠质量对帕金森病患者至关重要，因为充足的休息有助于减轻日间疲劳，进而改善生活质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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