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椎间盘突出和颈椎退变怎么办

徐楚江 骨伤科 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三级甲等
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腰椎间盘突出和颈椎退变可以使用药物进行治疗。在腰椎间盘突出和颈椎退变的情况下需要避免不良姿势继续低着头工作 ，长时间看着手机僵硬，这会加剧韧带损伤，炎症物质渗出加速退变。研究发现退行性变也需要适当的钙补充，补钙能增强局部骨的强度和密度，有利于延缓退变，补钙可以多吃富含钙的食物。
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2022-02-25 浏览100次
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