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膝关节炎康复训练方法是什么

张勇刚 腹部外科 副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院 三级甲等
咨询
经过膝关节保守治疗后，可引导患者进行早期的科学康复训练，以避免肌肉萎缩和膝关节僵硬。
训练方法为：患者站立，双下肢并拢，抬起脚跟，保持前脚掌触地，持续十到十五秒后放下。通过这种方式，患者能有效增强膝关节的肌肉力量，提升关节稳定性，预防后期并发症的发生。
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2022-02-25 浏览100次
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