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针灸拔罐后多久可以跑步运动

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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针灸拔罐后至少休息一小时可以跑步运动。如果从事更激烈的运动，如长跑、打篮球或竞技运动，建议你有更长的休息时间。因为在拔火罐的过程中，人体的气血运动通常会受到拔火罐产生的刺激而加速，人体的内环境也会在拔火罐的过程中发生变化。人体内的邪气，如风邪、寒邪等，都会被拔罐驱除出体外。
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2021-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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