孕妇在饭后不建议立刻躺下。
饭后立即躺下可能导致食物反流、腹胀等不适症状。此外，由于怀孕期间子宫体积增大压迫到周围的脏器，如果饭后立马躺下可能会导致胃部不适感加剧，严重时甚至会引起恶心呕吐的症状发生。
对于没有妊娠期糖尿病且体重控制良好的孕妇，在饭后也可以适当休息一段时间再活动。
总之，孕期饮食与生活习惯的调整是保障母婴健康的重要环节。建议定期咨询专业医生或营养师的意见，并根据自身情况进行调整。
饭后立即躺下可能导致食物反流、腹胀等不适症状。此外，由于怀孕期间子宫体积增大压迫到周围的脏器，如果饭后立马躺下可能会导致胃部不适感加剧，严重时甚至会引起恶心呕吐的症状发生。
对于没有妊娠期糖尿病且体重控制良好的孕妇，在饭后也可以适当休息一段时间再活动。
总之，孕期饮食与生活习惯的调整是保障母婴健康的重要环节。建议定期咨询专业医生或营养师的意见，并根据自身情况进行调整。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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