月经刚走可以适当进行汗蒸。
月经刚结束时，女性的身体逐渐恢复平衡状态，进行适量的汗蒸有助于促进新陈代谢，排出体内毒素，缓解疲劳感。但需注意避免过度出汗，以免影响身体健康。
如果在月经期间存在痛经、乏力等不适症状，则不建议进行汗蒸。因为此时身体处于虚弱状态，汗蒸可能会加重这些不适症状，不利于身体康复。
针对月经期后的护理，建议适当休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，以助于身体恢复。同时，饮食方面宜清淡营养，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，保持心情愉悦。
月经刚结束时，女性的身体逐渐恢复平衡状态，进行适量的汗蒸有助于促进新陈代谢，排出体内毒素，缓解疲劳感。但需注意避免过度出汗，以免影响身体健康。
如果在月经期间存在痛经、乏力等不适症状，则不建议进行汗蒸。因为此时身体处于虚弱状态，汗蒸可能会加重这些不适症状，不利于身体康复。
针对月经期后的护理，建议适当休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，以助于身体恢复。同时，饮食方面宜清淡营养，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，保持心情愉悦。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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