DHA可以一直吃，但是需要控制摄入量。
DHA是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，具有调节免疫功能、改善视力等作用。适当摄入可促进身体健康，但长期过量摄入可能会导致血脂代谢紊乱，从而引发心血管疾病。
DHA还可能与特定药物相互作用或影响某些疾病的治疗效果，因此在使用前应咨询医生。
对于DHA的摄入，建议定期评估自身健康状况，并注意观察是否有不良反应发生。同时，保持均衡饮食，适量增加深海鱼类食物的摄入，有助于满足机体对DHA的需求。
DHA是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，具有调节免疫功能、改善视力等作用。适当摄入可促进身体健康，但长期过量摄入可能会导致血脂代谢紊乱，从而引发心血管疾病。
DHA还可能与特定药物相互作用或影响某些疾病的治疗效果，因此在使用前应咨询医生。
对于DHA的摄入，建议定期评估自身健康状况，并注意观察是否有不良反应发生。同时，保持均衡饮食，适量增加深海鱼类食物的摄入，有助于满足机体对DHA的需求。
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