产后骨盆修复对于因骨盆不稳定引起或加重的腰痛有益。
针对骨盆修复的锻炼有助于提高核心稳定性，减少脊柱负重，从而缓解由骨盆不稳造成的腰痛。
如果产妇在分娩过程中发生椎间盘突出、腰肌劳损等疾病时，则此时骨盆修复并不能改善腰痛症状，甚至可能加剧疼痛。
骨盆修复应在专业人士指导下进行，并结合个体差异制定个性化方案。建议产妇定期复查，监测病情恢复情况。
针对骨盆修复的锻炼有助于提高核心稳定性，减少脊柱负重，从而缓解由骨盆不稳造成的腰痛。
如果产妇在分娩过程中发生椎间盘突出、腰肌劳损等疾病时，则此时骨盆修复并不能改善腰痛症状，甚至可能加剧疼痛。
骨盆修复应在专业人士指导下进行，并结合个体差异制定个性化方案。建议产妇定期复查，监测病情恢复情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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