孕18周腰酸疼怎么回事？

孕18周腰酸疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎滑脱、妊娠期腰痛等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，由于髓核组织从纤维环破裂处突入椎管内，压迫神经根，导致腰部疼痛和下肢麻木。这会引起孕期腰酸背痛的症状。轻度的腰椎间盘突出可以通过物理疗法如热敷、按摩缓解，严重者可能需要手术干预。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤引起的炎症反应，会导致局部血液循环受阻，从而引起腰背部酸胀、疼痛等症状。针对腰肌劳损的治疗方法包括休息、物理疗法、药物治疗等，例如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药进行止痛处理。
3.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是随着年龄增长而出现的一种退行性病变，当其刺激周围组织时，可引起腰部不适感。这是孕期常见的并发症之一。患者可在医生指导下通过针灸等方式来改善病情，也可以适当进行游泳运动，有利于增强身体素质。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生异常移位，使其中一节上关节突嵌入下方椎体内，此时脊柱不稳，容易诱发腰痛。这种情况可能导致孕妇感到腰部酸痛。对于轻微的腰椎滑脱，可通过穿戴支具给予固定，若保守治疗无效，则需考虑手术的方式进行治疗，比如椎弓根钉棒系统内固定术、椎间融合术等。
5.妊娠期腰痛
妊娠期腰痛可能是由于激素水平变化导致韧带松弛，加上胎儿逐渐增大对盆腔的压力增加所致。这些因素共同作用使得孕妇更容易感受到腰背部的不适。建议采取左侧卧位睡眠姿势，同时可以在专业人士指导下进行针对性的功能锻炼，如腹式呼吸练习、臀桥运动等，有助于减轻症状。
建议定期进行产科检查以及X光、MRI等影像学评估以监测病情进展。注意保持良好的姿势习惯，避免长时间站立或坐着不动，以减少腰椎负担。