通常情况下，叶酸指叶酸片，钙片指碳酸钙片。一般建议在妊娠期、哺乳期、更年期、骨质疏松的时候吃叶酸片和碳酸钙片。
1、妊娠期、哺乳期
叶酸片是一种水溶性维生素，可以预防胎儿出现神经管畸形，还可以促进胎儿的生长发育。碳酸钙片是一种补钙药物，可以预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。如果妊娠期、哺乳期女性缺乏叶酸和钙，可以在医生的指导下服用这两种药物，可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。
2、更年期
更年期的女性卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会逐渐下降，可能会出现失眠、多梦、烦躁等症状。此时可以遵医嘱服用碳酸钙片、叶酸片，可以为身体补充钙元素，改善症状。
3、骨质疏松
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，随着年龄的增长，骨质会逐渐流失，容易出现骨质疏松的情况。此时可以遵医嘱服用碳酸钙片、叶酸片，能够起到补钙的作用，同时还可以促进骨骼的生长发育。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
