39问医生

为什么梦遗那么快?

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
梦遗快速发生可能与大脑皮层兴奋性增高、激素水平变化、睡眠质量差、心理因素、生殖器局部刺激等有关。这些因素可能导致生殖器敏感度增加,从而引起快速射精。
1.大脑皮层兴奋性增高
大脑皮层兴奋性增高可能导致对性相关刺激更敏感,从而引起快速射精。建议患者平时可以进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于降低大脑皮层的兴奋性。
2.激素水平变化
激素水平的变化会影响个体的性欲和性反应,导致梦遗时出现快速射精的情况。可以在医生指导下使用丙酸睾酮、等药物进行治疗。
3.睡眠质量差
睡眠质量差可能影响中枢神经系统的正常功能,进而影响控制射精的能力,导致梦遗时快速射精。睡前适当用热水泡脚,听舒缓音乐帮助入睡,提高睡眠质量。
4.心理因素
心理因素包括焦虑、紧张等情绪状态,这些因素会导致个体对性刺激的敏感度增加,从而引发快速射精。可尝试放松技巧,如深呼吸、冥想等来减轻压力和焦虑。
5.生殖器局部刺激
生殖器局部受到衣物摩擦或其他外部刺激可能会诱发性冲动,导致快速射精。建议穿着宽松舒适的内裤以减少生殖器局部的摩擦和刺激。
针对梦遗过快的问题,建议患者定期进行心理咨询,必要时可咨询专业医师是否需要进行行为疗法或药物治疗。
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2024-02-03 浏览100
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