吐出胆汁后应避免立即进食。
吐出胆汁后立即进食会增加胃肠道负担，可能导致症状加剧或延长恢复时间。此时应该等待至少30分钟至1小时后再考虑轻柔地摄入清淡易消化的食物。
如果在呕吐后感到虚弱、头晕或恶心，请先休息一下再进食。
对于胆汁反流患者，日常生活中应注意饮食习惯调整，避免食用高脂、辛辣食物，以减少症状发生。此外，睡前抬高床头也有助于改善睡眠中胆汁返流的症状。
吐出胆汁后立即进食会增加胃肠道负担，可能导致症状加剧或延长恢复时间。此时应该等待至少30分钟至1小时后再考虑轻柔地摄入清淡易消化的食物。
如果在呕吐后感到虚弱、头晕或恶心，请先休息一下再进食。
对于胆汁反流患者，日常生活中应注意饮食习惯调整，避免食用高脂、辛辣食物，以减少症状发生。此外，睡前抬高床头也有助于改善睡眠中胆汁返流的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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